冷房病の対策として役立つ口コミは？ 厳選紹介 冷房病を予防するためには、適切な温度設定や定期的な休憩、十分な水分補給、体を温める服装、マッサージやストレッチが効果的で、実際の口コミでは温かい飲み物やストレッチの実践が多く紹介されています。