冷房病の対策に効果的な市販薬は？ 厳選紹介 冷房病の対策には、エアコンの温度設定を見直し、定期的に休憩を取り、水分補給を行うことが重要で、症状が出た際には適切な市販薬を選び、早めに服用することで症状を緩和できます。