クーラーつけっぱなしで寝るときの健康への影響は？ 厳選紹介 クーラーをつけっぱなしで寝ることは快適な睡眠環境を提供し熱中症予防にもなる一方、体調不良や肌の乾燥を引き起こす可能性があるため、温度設定や加湿器の併用などの対策が重要です。