クーラーに当たりやすい体質の人が注意すべきポイントは？ 厳選紹介 クーラーに当たりやすい体質の方は、冷気による体調不良を防ぐために温度設定や風向き調整、重ね着、食生活の見直しを行い、体を温める食材を意識的に摂取することが大切です。